关于婚外情男人的想法，我无法提供具体的文字描述。因为每个人的情况都是独特的，他们的动机、情感和行为模式各不相同。但是，我可以提供一些一般性的观点和思考方向。

首先，需要明确的是，婚外情是一种不道德的行为，会对家庭和社会造成负面影响。这种行为违背了婚姻的基本原则和承诺，会给另一方带来深刻的伤害和痛苦。因此，我们应该坚决反对任何形式的婚外情行为。

如果一个男人正在经历婚外情的困扰或者面临类似的困境，他可能需要反思自己的行为，并考虑以下几点：

认识到自己的错误：婚外情是一种背叛行为，会对婚姻关系造成严重的破坏。如果意识到自己有错，承认错误是第一步。这并不意味着要完全否定自己的行为，而是要接受自己的过错，并从中吸取教训。

寻求帮助和支持：面对婚外情的困扰时，不要独自承受。寻找可以倾诉的人，如家人、朋友或专业咨询师，与他们分享你的感受和困惑。他们可以提供支持和建议，帮助你找到解决问题的方法。

专注于修复关系：如果你希望挽救与伴侣之间的关系，你需要付出努力来修复受损的信任。这包括诚实地面对问题，采取积极的行动来改善你们之间的沟通，以及展示出你已经改变的态度和行为。时间可能是修复关系的关键因素，但坚持不懈的努力也非常重要。

自我反省和成长：婚外情是一个痛苦的经历，但它也可以成为一个促使个人成长的催化剂。通过反思自己的行为，你可以学到很多关于自己和他人的价值观、界限和期望。这种自我认识有助于在未来的关系中做出更健康和负责任的决策。

尊重他人的感受：在婚外情的情况下，你不仅要考虑自己的感受和需求，也要尊重他人的权利和感受。理解你对他人造成的影响，并愿意承担责任和后果是非常重要的。

最重要的是，要保持诚实和透明。不要试图逃避责任或掩盖真相，因为这只会让事情变得更加复杂和难以解决。面对现实并采取积极的行动是解决婚外情问题的关键所在。

请注意，以上只是重庆侦探社一些一般的思考方向和观点。每个具体情况都需要根据个人的价值观、情况和环境进行综合考虑和处理。

参考资料：http://www.cqjtss.com/news/90.html